只需 5 分钟，面团鼓成大“口袋”，装啥都好吃！

西式快餐在我国的呈现，汉堡和三明治无疑成为不少消费人群三餐的重要挑选。

啊呜一口，肉菜蛋全有，没有什么比它便利养分更甘旨了！可作为一个能量炸弹，高热量的持续摄入给人带来肥壮的烦恼，所以好吃不代表能多吃。

小巫以为东方人的面食发明才能并不亚于西方人的烘焙甜点，只需发酵粉的助攻，简略揉一揉，就一 " 鼓 " 作气变成了带有我国式滋味的翻版 " 汉堡三明治 "。不只没有黄油带来的担负，并且塞入的馅料彻底不受约束！

胡 萝 卜 口 袋 饼

面粉 200g/ 酵母 2g

糖 10g/ 油 8g/ 盐 1.5g

胡萝卜 1 根

1. 胡萝卜去皮切块，放入破壁机中加水榨汁。

2. 面粉，酵母，盐和糖参加盆中，边搅边参加胡萝卜汁（约 130g）。

3. 面揉成团后参加油，盖上保鲜膜发酵至 2 倍大。

4. 将其分割成小面团，滚圆，盖上保鲜膜松懈 15 分钟。

5. 揉面垫上撒少量面粉防黏，取一份面团将其擀成椭圆形或圆形。

6. 烤盘上垫上油纸，盖上保鲜膜持续发酵 10 分钟 。

7. 烤箱预热至 230 ℃，烘烤 5 分钟即可。

（这饼，皮一下还生气了！）

8. 取出口袋饼切开塞入自己喜爱的馅料即可。

一个个面团像按耐不住高温的炙烤，满肚子的火气，硬生生把自己胀成了小胖子。

用刀切开，就像是哆啦 A 梦的口袋，丰厚好料固执装，再挤上最独爱的番茄酱，肯定是美貌和内在并存啊！

1. 加胡萝卜汁 —— 依据小麦粉的吸水才能，边拌和边参加，恰当调整胡萝卜汁的量。

2. 榨胡萝卜汁 —— 能够依据胡萝卜 70g，水 80g 的量进行榨汁。水加太多，色彩会浅。