宝宝不爱吃饭真的是脾胃虚弱吗？

不爱吃饭似乎是现在宝宝的一个普遍问题，很多妈妈反应“孩子不爱吃饭，每次吃饭总要追着喂”，“孩子胃口不好，每次吃饭都只吃一点点就饱了，平时却喜欢吃各种零食”，对于这种现象，一部分妈妈认为，孩子不爱吃饭主要是零食或者水果吃得太多，到了饭点，影响了胃口；另一派妈妈确认为，孩子不爱吃饭，是脾胃虚弱造成的，小孩子脾胃较弱，应该格外注意养护，为孩子医生的健康打下基础！究竟哪一派的妈妈说法正确呢？

宝宝脾胃虚弱有哪些表现？

其实宝宝出生之后脾胃就比较虚弱，再加上长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎），很容易导致脾胃失调。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），食欲不好，有黄色或厚白苔，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。有些宝宝便稀，有的便秘，湿疹的宝宝发现湿疹加重。

脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；

脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

脾胃虚弱如何调理

预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。

脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。

偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

捏脊疗法有良效

对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。推拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。

适当药物调理

脾胃运化不良型：厌食伴有嗳气、恶心、腹胀，大便多有不消化物。常用苍术9克，陈皮4.5克，枳壳9克，鸡内金6克，谷芽9克，麦芽9克。煎服。

脾胃虚弱型：以消瘦、进食少为主，伴有面色苍白、精神不振、大便稀薄。常用茯苓12克，山药15克，炒白术9克，党参9克，神曲9克。煎服。

胃阴不足型：纳呆，多饮，大便干结，手足心热，易烦躁，入睡不好。常用沙参9克，麦冬9克，石斛9克，太子参12克，火麻仁6克，谷芽9克。煎服。

除此之外，一些OTC类药品，配方安全，服用方便，也可以作为妈妈们的选择之一。比如龙牡壮骨颗粒其处方来源于“参苓白术散”、“生脉饮”和“龙牡汤”的优化组合。13味中药大体分为健脾和强筋健骨两部分。对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症都有治疗作用。可以帮助妈妈们轻松应对宝宝脾胃问题。

照片取自网络。

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