2岁以下的孩子感冒总不好，家长该如何处理？

1是注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢.古人云:“要让小儿安，必得3分饥与寒”，就是这个道理.

2是活动后发热时要及时松衣，不要汗湿衣服。应在小孩3岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣.如果汗湿衣服后，应及时更换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的内衣.3岁以下的小孩，由于体温调节功能尚未健全，他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的，热了就会出汗而达到降温的目的.所以小孩汗多，完全是穿热了引起的，绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的.人在出汗后，表皮毛孔舒张，更易出现感冒的机会，有的小孩说是见不得风，见风后容易感冒，就是这个原因.经常这样的话，抵抗力会明显降低的。

3普通感冒一般都有自愈性，不用刻意去吃药，更不用吃抗生素，平时注意多饮水。如有咳嗽及时看医生，因为咳嗽容易引发炎症，孩子咳着也难受。发烧的话38.5以下物理降温就可以，38.5以上要及时吃退烧药。但是这也不是绝对的，视宝宝情况而定。

4是均衡膳食，加强营养，增强体质。人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，5谷杂粮要吃够”，就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃零食的不良习惯，零食有害，很多家长都明白的。不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的。

5加强体育锻炼，天气晴朗了要经常带孩子去户外跑跑跳跳，增强身体的抵抗力。