孕妈临产前听了医生的交待，只用了半小时就直接开到了八指~

小孙的预产期是8号，然而就在1号那天的晚上，小孙忽然觉得肚子有些不适，一开始，她还以为是自己吃东西刺激的，也没怎么放在心上，直到后面见红了，而且阵痛的频率也越来越短时，她这才发现自己是要生了。

等到去了医院一检查，发现居然都开到4指了，这可把小孙给疼的，就差直接说不生了，即便如此，护士还是告诉小孙一家人，要到十公分才可以分娩，而且越到后面越痛，听到这儿，小孙直接央求医生要做剖腹产，然而医生则是劝导她，说小孙还年轻，条件很好，顺产对于自己以及孩子都是比剖腹要好一些，最后医生眼看小孙哭得厉害，没办法了，只得交待了小孙一些开宫口的小窍门，等到小孙照做之后，很快就开到了八指，连医生也惊叹于她的速度，之后进了产房后，孩子也很快就生下来了。

我想，许多孕妈都很想知道医生究竟交待了什么吧，放心，这就跟各位怀孕的准妈们分享下，医生交待小孙的是，让她试着深呼吸，缓缓用鼻子吸气，再慢慢用嘴吐出来，保持身体与精神上的放松，然后慢慢的转移注意力，多次握拳再松拳，使使身体渐渐放空，等到宫缩大约临近一分钟一次时， 再让小孙喝了一杯1蜂蜜水，之后子宫就好开一些了。

当然了，除开这个缓解方式之外，临产前，只要孕妈们还没有破水，都能够通过轻度的运动，譬如，走动来帮助宫口的打开，也可以在病床边慢慢的蹲下再站起，另外就是爬楼梯，不过有一定的危险性，需要在家人的陪伴下进行，这些小运动都能够帮孕妈们快一些临产。