初心点亮实践征程 专业护航“一老一小”：锦州医科大学公共卫生学院“青衿卫康”社区实践队 暑期社会实践纪实

为充分释放预防医学专业效能，在社会实践中精准对接“一老一小”核心健康需求，7月22日，锦州医科大学公共卫生学院“青衿卫康”社区实践队将老年人慢性病管理与儿童青少年健康促进纳入社会实践服务，搭建“理论—实践—需求”实践框架，先后前往辽宁省锦州市古塔区锦城四月天社区、老年大学和配水池战斗遗址开展实践活动，用专业所学守护老年群体安康与儿童青少年成长，同时推动健康服务与红色教育深度融合。

红色研学铸初心，健康服务启新程。实践团一行首先赴配水池战斗遗址开展研学活动。斑驳城墙上的弹痕，见证着当年战士们守护“生命水源”的壮举，“守土护民”的信念深植青年师生们的心中。带着这份初心，实践团走进社区与老年大学，一场兼具专业与温度的健康服务就此展开。

围绕着“健康知识进万家”的主题，实践团在老年大学开设专场健康课堂。针对老年人高发的高血压问题，队员们将“低盐低脂”的饮食原则、“张弛有度”的运动方案转化为生活化表达，提出“每天盐罐少舀一勺”“傍晚遛弯别超一小时”等具体建议，让专业理论变得可知可感。面对儿童家长群体，实践团则聚焦成长关键期健康需求，以“孩子长高要吃的三种家常菜”“暑假护眼的五个小窍门”等通俗话题切入，把合理膳食、近视防控等知识讲得生动易懂，让科学育儿理念自然融入家长日常。

宣讲后，实践团的同学们还发放了专属指南，他们为中老年人精心编制了《夏季热射病防控指南》，从降温技巧到饮食禁忌逐条细化；为儿童和家长发放《儿童防溺水与健康促进手册》，用漫画图解和步骤说明，让安全防护知识一目了然。结合专业答疑，让健康理念深入人心。

在社区活动中心检测区，实践团的专业服务更显温情。队员们搀扶老人站上人体成分分析仪，在专业教师指导下，结合体脂率、肌肉量等数据，为每位老人定制“饮食调整+运动建议”的健康方案。在血压测量点前，队员们分工协作，一边细致登记信息、规范操作仪器，一边耐心解读数值。“大爷您这血压稍微偏高，最近是不是没休息好？记得按时吃药，下周再测一次看看。”一句句叮嘱让老年居民们感到既暖心又安心。

同时，为精准对接“一老一小”健康需求，实践团还开展问卷调研与政策访谈。队员们逐份收集老年人用药习惯、儿童户外活动时长等信息，细致记录两类群体的健康特征。团队指导教师与社区书记深入交流，详细了解社区养老服务资源配置、儿童健康支持政策等情况，为后续构建“需求—服务—政策”联动机制积累第一手资料。“这些数据背后是一个个鲜活的健康需求，我们的专业价值就在于把这些需求转化为实实在在的服务。”实践团成员的话语道出了行动初衷。

融理论于实践，在思考中行动，在行动中思考，这是本次实践团的一个鲜明特色。团队在健康服务中既关注个体差异又兼顾群体特征，针对“老人牙口不好”“家长育儿焦虑”等情况，实践团将标准化建议转化为“软食清单”“育儿方案”等定制化服务，让科学严谨与温情关怀相得益彰；以课堂“三级预防”理论为框架，团队构建“老人慢性病管理—儿童健康宣教—家庭防护指导”的全链条实践体系，使抽象概念在社区场景中落地生根，形成“实践反哺理论”的良性循环。实践团既为独居老人建立专属健康档案，又通过汇总分析50余份问卷数据，梳理出“社区老年人运动不足”“儿童观看电子产品时间过长”等共性问题，构建起“微观服务—中观分析—宏观献策”的治理路径，充分彰显公共卫生学科的群体健康视野。

活动最后，实践团还为参与活动的居民送上了洗衣液、洗手液、香皂等纪念品，希望“勤洗手、常通风”的防护理念随生活细节融入日常，恰似夏日清风将健康关爱送进千家万户。

多维服务惠民生，专业实践显担当，多效并举显成效，学用结合促提升。从配水池战斗遗址的精神洗礼到社区健康服务的躬身实践，锦州医科大学公共卫生学院“青衿卫康”社区实践队秉承不变初心，用专业实践升华了社会担当的时代青年命题。在实践中，青年师生们不仅提升了专业操作与沟通能力，还深化了对“医学即人学”的具象认知，对预防医学的专业理解更加深刻全面的同时，愿用青春智慧和力量托举“一老一小”的幸福安康，为“健康中国”贡献锦医青年力量！