山药中富含的黏液,是许多人在处理山药发作皮肤瘙痒时恨得牙痒痒的东西。不过也幸亏这层黏液,让甘旨的食物增加了更多的可能性。今日要共享的这道甘旨小吃,不需要打发蛋白,也不需要凭借酵母、泡打粉等配料,只需要将山药中的黏液充沛搅打析释出来,就能够做出巨细朋友都喜欢的蒸蛋糕哦。
超松软,巨甘旨,你还不赶忙测验下?
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本期背景音乐:Piers Faccini - Catch A Flame
山药蒸蛋糕
食 / 材
铁棍山药 80g
鸡蛋 1 个
红枣 3 颗
东西:蒸锅、照料机
娴熟耗时:40mins
参阅月龄:11 个月及以上
合适目标:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
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红枣用开水提早浸泡 20 分钟泡软。
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山药去皮切小段。
山药黏液中的蛋白和薯蓣皂甙会影响皮肤,直接触摸简单让皮肤瘙痒。能够先用手沾点醋,再处理就会好许多。
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把山药和蛋液倒入照料机中。
假如宝宝对蛋清过敏,能够换成两个蛋黄,不过口感肯定会差一些。
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一同搅打成细腻的山药糊。
留意必定要用生山药,而且尽量将其间的黏液搅打充沛,这样蒸出来的糕点才会口感疏松。
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泡软的红枣去皮去核。
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切成小丁。
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参加山药糊中,拌匀。
红枣也能够用其他果干来替代。
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取耐高温的模具,底部和四周刷一层薄油,便利脱模。
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倒入山药糊。
八分满即可,预留胀大空间。
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冷水上锅,水开后转中火,持续蒸 15 分钟。
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趁热脱模,就能够享受咯 ~
一次吃不完的,能够冰箱冷冻起来,两周内吃完。吃之前上锅蒸热即可。
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