前段日子多家餐饮被曝光食品的安全问题，**豆浆店内无标签冻肉被查封、**鸡汤使用三无产品勾兑、**寿司店内鱼籽蟹籽检验均不合格、**港式茶餐厅被查发现超过保质期和无中文标签进口食品。
想必各位亲现在也和小编一样，为咱们的‘胃’担忧！所以呀，能回家吃绝不出去吃，减少伤害。
下面教大家一道小编比较拿手的休闲营养零食吧
日式土豆泥沙拉
配料（小编一个人的量）
土豆：1个中等个头的
鸡蛋：1个
胡萝卜:小半根（因为小编不喜欢吃，一般不放）
黄瓜：半根
洋葱：一丢丢（（其实不吃洋葱的不加也可以））
牛奶：一小杯100ML左右
盐：一丢丢
生抽：一丢丢
千岛沙拉酱：根据自己喜好选购口味
日式土豆泥沙拉的做法
1.鸡蛋煮熟，胡萝卜、黄瓜用水焯一下后切丁，洋葱切丁后用一点儿生抽腌半个小时（受不了生洋葱的味道，腌制后洋葱会变得比较甜）；
2.土豆切块或片放在可微波的小盆内，微波2分钟后加点盐搅拌，在微波2分钟（具体时间根据切的土豆薄厚熟透的而定）；
3.戴好隔热手套，分两部分用保鲜膜抱起来，找一根擀面杖把土豆给弄粉碎（没有的用勺子捣是也行，就是累）；
4.趁热加入腌制好的洋葱、牛奶，搅拌均匀后把熟鸡蛋剥壳放进去捣成与土豆一样的面、胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿丁统统倒进去一起搅拌；
5.根据自己口味放千岛酱哈！
6.最后根据自己的想象力做个造型就OK咯！
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