天气说热就热，母乳怎样保存不变质？

原来你有那么多母乳可以存起来呢，棒棒哒！多出来的母乳好好保存，以后还可以给宝宝吃。

• 用啥存?

当然要用专门的储奶袋或者储奶瓶，它们都可以冷藏和冷冻，密封性也好，可以保护母乳不变质。

• 储奶袋

优点

1. 一次性，干净卫生不用洗

2. 体积小，便携好收纳

3. 单价便宜

缺点

1. 容易爆袋、破漏

2. 不能直接连在吸奶器上

3. 倒进瓶子时会浪费一点点

• 储奶瓶

优点

1. 密封性好

2. 可以连接在吸奶器上

3. 可以重复利用

缺点

1. 需要清洗消毒，麻烦

2. 体积大，不好携带收纳

3. 单价较贵

Tips：

1. 如果要冷冻的话，无论储奶袋和储奶瓶都不能装得太满，8分满就可以，不然冷冻后容易胀袋。储奶袋密封前要把多余的空气挤出来。

2. 根据宝宝每餐的奶量，一餐一袋（瓶），不要太方便哦。

注意：玻璃和金属容器与母乳不共戴天，会使母乳的营养成分破坏，不要用。

• 存多久?

一切脱离温度谈保质期都是耍——流——氓！

母乳能存多久，很大程度上取决于温度。室温下很快就坏了，放冰箱能存得久一点。多少度？几小时？各方说法也不一，小编给你一个最最最好记的口诀：

• 室温3-6小时；

• 冷藏3-6天；

• 冷冻3-6个月。

就这么简单。

室温指的是25度左右的舒适天气哈，38度大夏天的可不算。冷藏就是冰箱放冰镇西瓜那层，冷冻就是放冰激凌那层，不会有人不知道吧……

不过小编觉得，给宝宝吃的东西，安全第一，还是放冰箱比较保险。恩，小编就是这么一个贴心且严谨的girl。

Tips：

1. 冰箱里又有鸡蛋又有没洗过的蔬菜水果，储奶袋（瓶）和它们摆在一起不卫生，可以先放进一个大的密封盒，再放入冰箱，和其他杂物分隔开，干干净净。

2. 母乳不能放在燃气灶、电磁炉上咕嘟咕嘟煮，温度太高，营养都破坏了。微波炉内热外冷，也不好。

3. 冷藏的母乳用热水泡一泡，温度合适了再给宝宝喝。冷冻的母乳要提前放在冷藏室解冻之后再回温。不要放在室温解冻哦，不然还没化冻先变质了，宝宝吃了可不好。

母乳是宝宝最好的食物，纯天然、无添加，但如果保存方法不当，坏掉多可惜了！大家要用小编教的方法，把精华乳汁都好好保存起来哦。

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