做到这样就可以安心的全职带娃

1、要对自己有准确的定位

一 线城市全职妈妈（4岁以前）约占四分之一左右，所以，在家带孩子的妈妈所占比例是很高的，你有很多战友。无疑妈妈是一个比任何工作都要伟大的职业，不要认 为自己在家中就是收拾家务、带孩子，没有存在感，一定要记住你是在做一件伟大的事情。另外，你要知道，你不可能是一位十全十美的妈妈，你能做到的就是陪伴 他成长，而非让他变成你心中所认为的完美。三分养育，七分等待，这是前提。

2、多向你的老公示弱

要多向你的老公表达你在带孩子中的劳累或者快乐，要去分享这些感受，不要用指责来代替表达。如果当面做不到好的情绪控制，那你可以选择书信的方式，这样可能让你有更好的思考。要向他寻求帮助，向他示弱，告诉他你需要他，设计一些活动让他也加入带孩子的活动中来。

3、给自己点时间，保持与朋友的联络

产后不只是孩子和老公，还有朋友、理想以及远方。一定要给自己点时间，让自己放空，想想美好的事情，记录下宝宝带给你的惊喜也是一个不错的选择。远离了工 作，但是不要远离你的朋友，一定要时常跟他们联络，抽出时间聚一下，谈一下你的近况，告诉一下你朋友关于你最近的好或者不好。

4、要保持运动

女性产后一般都会面对体重增加的问题，运动不仅可以帮助你甩掉肥肉，还可以让你从运动中体会到挥洒汗水的快乐，可以让你紧张的心情得到放松，也是发泄你不良情绪的健康方式。

5、不要过分追求完美

养孩子肯定不会事事如意，你大可不必着急上火，你不一定要把家里的大事小情全包在自己的身上，能做到对孩子少发火，在陪伴他的时候可以做到专注而耐心，其他的都是小事儿~

6、不要丢掉自己的爱好

一定要留一部分时间给自己的爱好。

7、珍惜与宝宝相处的机会

很多时候，我们缺乏安全感、自卑、与人交往能力差等心理问题，在原生家庭中都可以找到原因。所以，在与宝宝相处的过程中，在意那些让忍不住发火的时候，很可能你就是因为被这样对待过而习得的。所以，宝宝成长的过程，也正是你成长的过程。

事实上，经历了带孩子苦乐，与宝宝健康成长，你已经具备了与人沟通交流的高超技能，你可以共情，可以耐心，可以包容，而且你更懂得了爱，既然这样，社会怎么可能将如此优秀的你抛弃呢？又怎么可能会与社会脱节？好好享受与宝宝一起成长的时光吧~

下面给大家一个简单的小测验，如果以下问题答案均为是，那你是非常合格、心态健康的宝妈，如果否占多数，那就需要警惕和反思了。

1)认可自己在家带宝宝，并对此充满信心

2)可以做到家里整洁，给宝宝舒适的生活环境

3)自觉进行育儿知识的学习，接受新理念，愿意与孩子一起成长

4)每天能带宝宝进行亲子阅读，经常带宝宝外出晒太阳，一起玩儿符合宝宝年龄的游戏

5)对宝宝有足够的爱与耐心，在宝宝犯错或发脾气时能够保持冷静，从宝宝的角度看问题后再处理

6)能够合理安排家庭支出，做到收支平衡

7)很少报怨，愿意体谅和包容他人

8)有生活计划，对提升自己的能力或者技能的发展有安排9)保有自己的朋友圈子，并不断扩大，不因带宝宝而封闭自己