孕妇如何避免怀上“巨大儿”

泰安孕妇产下12.6斤“巨大儿 ”

日前有新闻报道，在泰安市岱岳区妇幼保健院产科，一位29岁患有糖尿病的孕妇，经剖腹产生下一个体重达12斤6两的“巨婴”。“10斤以上的婴儿医院就已经很少见了，这么重的估计是我们医院出生的最重的婴儿了。”医生在感慨的同时也引起不少担忧，果然，在随后对婴儿的检查中就发现他的血糖含量只有1.1毫摩尔每升，比正常新生儿最低血糖含量还要低近一倍。这么严重的低血糖可以引起中枢神经的损害，所以刚出生的宝宝还没来得及受到父母的疼爱，就被迅速转院治疗。

巨大儿风险高 二胎妈妈更要注意

新生儿出生体重在4000克以上者就可视为“巨大儿”。360母婴提醒，巨大儿不仅会对产妇造成极大的影响，对胎儿本身也是非常不利的。巨大儿给母亲的分娩带来困难，多数只能依靠剖腹产，且巨大儿在出生后易发生低血糖、颅内出血等并发症，严重者可导致神经方面后遗症，也为糖尿病脂肪肝的形成埋下巨大隐患。

巨大儿是什么原因造成的呢？从360母婴月嫂的护理情况来看，巨大儿的造成原因主要有遗传因素、胎儿性别、先天性胰岛素升高综合征、过期妊娠、孕期营养过剩、糖尿病孕妇及经产妇。巨大儿对母体的影响主要是因胎儿较大，造成难产，增加剖宫产率，产后出血及盆底肌肉松弛等。对胎儿自身也容易造成产伤，比如臂丛神经损伤、锁骨骨折、肩难产、颅内出血及新生儿窒息等并发症。

360母婴发现，随着人们生活水平的提高，许多孕妇和家人担心胎儿“长不大”、“长不好”，总认为吃得越多，腹中胎儿营养就越充足，出生后身体也会越健康，忽视了肥胖对胎儿的危害。目前随着二胎政策的放开，各位准备二胎的妈妈千万不要掉以轻心。因为准备生二胎的妈妈，相当一部分处于高龄状态，妈妈妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等妊娠合并症发病率和新生儿出生缺陷风险都在增加。360母婴提醒，为了孕育一个健康、聪明的宝宝，准妈妈们一定要加强孕前、孕期的健康管理，少吃含有糖分较高的食物，平时要多运动，做好定期产检，最大限度减少不良妊娠。

怎么预防巨大儿的出现

巨大儿会给母体及胎儿带来一些不利的影响，为了避免巨大儿的出现，360母婴推荐孕妈妈们可以采取下面这些措施进行预防。

1、孕妇应该控制营养的摄入，可以多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜瓜果，尽量少吃高脂肪和高碳水化合物的食物。加强孕期营养教育，孕期科学摄取营养，调整生活节奏，这是降低巨大儿发生率的关键。

2、适当做一些运动如孕妇操、散步等，以消耗掉过多的热能，避免营养过剩，保证自身体重及胎儿体重的匀速增长。

3、孕妈妈们还需要注意胎儿的生长发育过程，如果发现胎儿生长发育过快时，就要及早去医院做一次糖耐量检查，当发现有糖尿病时，应该遵从医生对营养摄取的指导，避免胎儿增长过快，度过一个安全的孕期。

4、孕妈妈还可以根据定期产检结果了解胎儿的发育情况，当发现宝宝过大时，及时调整饮食和孕期活动。

预防巨大儿可以吃些什么

生下巨大儿多与孕期营养过剩有关，许多孕妇和家人认为吃得越多对孩子越好，在孕期只吃大鱼大肉和昂贵的保健品，导致自身体重严重超标，胎儿体重也随之猛增。

360母婴特别提醒：要均衡摄入营养由于孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育影响很大，孕早期，胚胎尚小时，增加一些富含维生素B的食物，可以谷物、蔬菜、水果为主。

孕中期，胎儿的生长加速，各器官系统处于分化奠定阶段，孕妇的热量消耗和所需要的蛋白质比正常人增加10%～20%，因此食物要以乳品、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主。

孕晚期，处于胎儿骨骼发育、皮下脂肪积贮、体重增加的阶段，孕妇除摄取适当的碳水化合物、蛋白质类食物外，还可适当增加脂肪性食物。另外，还需多食肝、骨头汤、海鲜等食物，从中摄入一些钙、铁、磷等微量元素。

360母婴提示：巨大儿的发生率是可以通过人为努力降低的。日本在上世纪60年代巨大儿的发生率是2%-3%，可是到了70年代末巨大儿发生率就上升至4%。由于加强了孕期营养教育，到了80年代中末期，巨大儿的发生率下降至2%，并持续至今。所以从日本的经验来看，关键在于观念的转变。