刚满月宝宝变得爱哭闹睡不好原来是这个原因啊！

宝宝月子里表现都挺乖的，但出了月子后好像变得易醒爱哭闹，不抱着睡就是不乖，搞的全家都不知所措....

这种情况非常普遍，很多宝宝家人就紧张猜想，有的就整天抱着宝宝哄着睡（这个最不可取），有的甚至会迷信宝宝是被什么惊吓等等，其实了解清楚宝宝出月子后容易哭闹的原因后，大可不必太紧张，逐步排查原因肯定能解决好问题：

1. 环境是否适宜？室温不要过高，一般在20-22度即可，湿度50-60%，过干燥时要注意加湿，白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。

2. 宝宝是否过热？宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。着衣、盖被过厚过热，也容易使宝宝睡不安稳。

3. 宝宝生理是否有需求？宝宝夜哭时看他是否是有需求，给他喝点水，让他排一次尿，或轻轻地拍拍他，也许宝宝马上就会继续睡去。

4. 宝宝是否皮肤瘙痒？注意宝宝是否因为湿疹、痱子或蚊虫寄生虫（如肛门蛲虫）引起的瘙痒疼痛的问题。

5. 宝宝是否有缺钙问题？如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查才能确诊，应该坚持补充鱼肝油和钙剂，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙。

6. 宝宝有没有积食等胃肠不舒服？宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹。可以试着轻轻帮他揉一揉腹部，看看是否能够缓解。

7. 宝宝有没有太兴奋？白天要增加运动量，但睡前不要让宝宝太兴奋。晚上也不要太多逗宝宝（特别是晚下班回家的新宝爸们）

Tips：宝宝出月子后，生长发育和新陈代谢的速度都在加快，大脑活动和感官能力也会快速增加，所以有更多的表情、动作其实都是正常的，不必过于紧张，在正确护理情况下如果宝宝还长期出现易醒哭闹且伴有精神不佳就应该引起注意，必要时就医诊断是否有疾病引起。