癌症最喜欢5类职业！哭，我的工作也在里面

你熟知的职业病有哪些？或许有人会举出颈椎病、鼠标手、过劳肥，但你可能不知道，癌症可能也是这些职业病的一员。

这个说法不是危言耸听，世界卫生组织发布的数据称，全球范围内，所有癌症中的19%由包括工作环境在内的环境因素引起，每年导致130万人死亡。除了环境，工作时间、工作中的某些不良姿势或行为，也可能是癌症的“推动剂”。

“职业癌”就在身边

1.乳腺癌、前列腺癌高危人群：这两类分别是在女性和男性中高发的癌症，在经常熬夜的职业中较为高发。“日出而作，日落而息”是人体适应自然环境形成的规律，长期熬夜，会影响高级神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制。对策：这类人应安排好工作，尽量避免因看电视、上网等娱乐活动熬夜，平时还要多运动，保持心情愉快。建议重视体检，发现疾病尽早治疗。

2.子宫内膜癌、肠癌等多种癌症高危人群：程序员、司机等久坐的工作，与多种癌症相关。德国雷根斯堡大学的研究称，久坐可能引发癌症。久坐时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险增加10%，患肠癌的风险增加8%。程序员、司机等人群大多血液循环不畅，其中，男性的睾丸容易受到压迫，导致前列腺炎。久坐还会影响消化功能，引起代谢系统紊乱，多种癌症的风险都会增加。现在，很多女性也加入了“久坐”阵营，她们可能因工作、追剧等久坐不动，这种行为长期延续，也会增大癌症风险。

3.肺癌高危人群：煤矿、石油、化工、钢铁等行业工作者，肺癌风险相对较高。煤矿、石油在开采、挖掘、清理、运输等过程中，易产生大量粉尘和其他有害物。长年累月接触这些有害物质，就可能对肺部造成伤害。一般来说，从事该行业二三十年以上，并长期处于一线的员工属于肺癌高危人群。

4.皮肤癌高危人群：飞行员患皮肤癌风险高。英国国家统计局和卫生与安全管理局2009年公布的一项职业死亡率调查显示：飞行员和机组人员患皮肤癌（特别是恶性黑色素瘤）的风险明显较高。一些研究者认为，暴露于辐射可能是引发皮肤癌的因素。此外，需要长期进行室外工作的人、喜欢开窗开车的司机等长时间接触日晒的人，也应注意预防皮肤癌。对策：建议这类人注意做好防晒工作，并重视体检，发现皮肤有明显异常，应及时就诊。

5其他美国“9·11”事件过去14年时（2015年），官方数据显示，3700多名当时参与地面营救、清洁的人员确诊患癌。其中，甲状腺癌、白血病、肺癌、食道癌、前列腺癌是他们患上的主要癌症类型。除了救援时的粉尘，心理因素也是让救援人员癌症高发的主要因素。对策：除了调节好心态、重视体检外，必要时应对这类职业的工作人员进行心理干预，并及早发现、解决身心问题。

需要提醒的是，癌症的发病风险，除了和职业有关，还和每个人的生活习惯、饮食等有密切联系。

不论是什么职业，如果生活方式长期不健康，都可能增大癌症风险。

对于癌症，是人类普遍的大难题，目前西医在这方面还在努力探索，治疗手段可能也比较单一，都是通过化疗等杀敌一千自损八百的方式居多，对人体的伤害也同样严重，如果真不行到了癌症这一步，除非是比较早期的、治愈效果好的，否则笔者建议就不要再医院折腾了，应该保守疗法或者看开些，提高生命最后一段的生存质量。

其实笔者最想说的是，自古以来上工治未病，与其等到癌症找上门来，不如平时做好身体检测，普通人通过自学中医，通过脉诊、舌苔、症状、感觉等即可自我检测、自我体检，以中医讲究的健康的生活方式和道家自然的生命理念，防患于未燃，身体有小恙的时候就要今早通过中医调理（艾灸、拔罐、刺血、方剂等）尽快扭转身体健康的滑坡，自己是自己最好的医生，不要过于依赖医生和医院，现在的社会环境，你们懂得！

笔者关注中医、道家，敬请关注公众号,且有不定期中医自学讲课：

仰望岐黄

或

YangWangQiHuang