抚摸胎教，用双手去传递你的爱

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妊娠进入第四个月的宝妈，这个时候胎宝宝活动更加丰富，比如：吞羊水、眯眼、伸展四肢、玩肚脐、转身、翻跟头、握拳头、蹬腿等等，而且在受到外界刺激之后会给出相应的反映，因此从这个月开始，孕妈妈就可以做抚摸胎教了，这样可以很有效的跟宝宝沟通交流感情。

抚摸胎教的方法是：孕妈妈平躺在床上，全身放松，在腹部放松的情况下，用一两个手指轻轻按一下胎宝宝、再抬起，这个时候胎宝宝可能会马上有轻微的胎动以示反映。也可能会过一阵才反映，甚至是做了几天之后胎宝宝才开始反应，均属正常。那么如果轻轻按下准妈妈的肚皮时，胎宝宝用力挣脱或者蹬腿反应，这就表示ta不愿意了，此时应该立刻停下来。停一段时间之后，胎宝宝对宝妈的手法适应了，再次尝试，这个时候准妈妈轻轻一按，胎宝宝就会主动迎上去做出反应。

进行抚摸胎教时，一般在早上或者晚上最好，，每次时间不宜太长，一般5-10分钟为宜。抚摸时力度要轻轻的，不宜过猛。

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