宝妈们还在烦恼喂奶姿势不够舒服吗？

喂孩子是件挺辛苦的事。尤其是新妈妈，一开始喂奶多数都比较笨拙，这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。

摇篮抱法在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

斜倚抱法斜躺抱法——0—3个月（哺乳抱法）

在宝宝半直立抱法的基础上，一手托宝宝，另一手拉垂布使袋子变大，背巾内缘降低，使宝宝平躺在妈妈胸部时能够到乳头，拉高宝宝头部外缘的布，一手托住宝宝，就可以安心地秘密哺乳了。

橄榄球抱法

如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

侧躺抱法

疲倦时可躺着喂奶。身体侧躺，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。

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