专业月嫂教您月子里如何正确洗头？

北京专业月嫂知道月子里的宝妈有很多禁忌，但是为了身体的健康着想，宝妈不得不在这些禁忌下屈服。那么宝妈在月子里如何正确洗头呢？倍优专业月嫂给您支几招宝妈月子里洗头的小常识吧！

顺产的妈妈一般在7天左右就可以洗头发了。但是，专业月嫂提醒宝妈，由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候是很容易受风着凉的。倍优专业月嫂建议洗头发的时候要关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。北京专业月嫂提醒宝妈，洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。

宝妈如何正确洗头

1.专业月嫂建议洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。

2.洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。倍优专业月嫂提示尽量不要染发、烫发。

3.一般来讲产后头发较油，也容易掉发，所以专业月嫂建议不要使用太刺激的洗发用品。

4.北京专业月嫂提醒您洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛（不要用吹风机过度地吹头皮和头发）。

5.洗完头后，在头发未干时不要结辫，倍优专业月嫂特别提醒不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。

6.专业月嫂提醒不要去理发店洗头，以防吹到冷气。

7.倍优专业月嫂建议选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

产后多久洗头，还要看孕妈妈是顺产的，还是剖腹产了。因为顺产的妈妈们，生产留下的创伤小，一般不会影响下床走路，也不影响做一些弯腰的动作。但剖腹产的妈妈们开了刀，行动起来肯定会受到限制，甚至连躺下起来可能都需要人扶，当然不能承受弯腰之苦了。再有，剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以，如果这时候因为洗头发、洗澡而不慎导致受风着凉，后果还真是不堪设想啊！

倍优天地母婴公司自成立8年以来，只专注专业月嫂、育儿嫂行业，已经服务北京、境外等多地的客户，为了每个月嫂以及育儿嫂能够专业周到的服务，客户可以当面面试月嫂以及育儿嫂，让您自主选择。

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