图解：要入伏啦，三伏天不吃三豆饮，更待何时？

三豆饮做法

材料：

绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量

做法：

1．将豆子洗净，清水浸泡1个小时；

2．将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。

三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到出暑。

另外，听说三豆饮还可以防治手口足病，你知道为什么吗？

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