科普丨职场妈妈，这些母乳喂养知识你知道么？

你还在用配方奶粉么？你知道喂养母乳的重要性么？你知道很多公共场合开始设置母乳喂养室了么？如果你是职场新妈妈，该如何更好的喂养宝宝呢？

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8月1日至8月7日 满载爱意的世界母乳喂养周开！始！了！”

你所不知道的世界母乳喂养周

图片来自新浪网

世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。

目前在全球已有 120个国家参与此项活动。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为"世界母乳喂养周"，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

今年的母乳喂养周的主题是：母乳喂养与可持续发展

配方奶粉PK母乳，让母乳尽情释放~

宝宝健康

图片源于百度

妇产科专家Tips:

在生命的最初６个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。

母乳含有０至６个月孩子生长发育所需的全部营养，最容易消化和吸收，母乳中的独特抗体，可以预防宝宝呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生，还可减少儿童期肥胖的发生。

妈妈受益

北京妇产医院妇产科专家介绍，母乳喂养可以促进产后母亲身体的恢复，减少产后出血，减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。

职场妈妈喂母乳哪些需要注意

根据世界卫生组织(WHO)的建议：

1、母乳喂养最少要到宝宝1周岁，有条件的话最好坚持2周岁。这种坚持无论是对妈妈的身体健康还是宝宝的成长发育，都是有益的。即使是返回职场的妈妈，一样可以通过挤奶及母乳保存的方法达到坚持母乳喂养的目的。

图片源于搜狐网

2、妈妈上班后，仍然可以继续母乳喂养。职场妈妈在开始上班前就应该练习挤乳。可以用手直接挤乳，也可用吸奶器，将母乳吸出放入专用的储奶袋内置于冰箱或冰袋内，挤出的母乳在室温(不超过25摄氏度)可以保存6-8小时，冰箱冷藏室2-4摄氏度的情况下可保存24小时，冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可保存三个月。这是延长母乳喂养时间的有效方法。

3、不过，这个过程需要在单位有相应的挤奶环境以及储奶冰箱，这就需要进行必要的沟通，相信大部分都能够得到解决。

图片源于新华网北京频道

妈妈重返职场后，职场压力、工作性质等因素，会在一定程度上引起妈妈的奶量下降，但这只是一个过程，只要你放松心情，调整心态，规律性地挤奶、亲喂，奶量就会慢慢回来。母乳喂养贵在坚持！

关注母乳喂养 我们能做些什么

以北京市为例：

北京市卫计委近日发布，北京支持企事业单位和公共场所设置母乳喂养室，为哺乳期妇女母乳喂养创造方便可及的条件，营造母乳喂养的社会氛围。

北京市卫计委统计显示，北京市常驻人口有新生儿的，６个月内婴儿纯母乳喂养率约为７０％。

下一步要对计划怀孕夫妇、孕产妇和哺乳期妇女为重点人群，宣传母乳喂养的好处、普及母乳喂养知识和技能；

出院后通过母乳喂养咨询门诊和咨询热线，及时解决母乳喂养过程中遇到的问题。

动图

（图文来源于新华网）

编辑：胡建刚

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