温尼科特思想漫谈五： “环境缺陷导致虚假自体障碍”_新闻_

作者：黄勇（咨询顾问，心理咨询师，thoughtsmeet@126.com）

心悦荟经授权转载自：思想的邂逅

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上次讨论了虚假自体障碍，虚假自体障碍挺可怕的，因为那不是真切的活着，而是一种茫然的存在。是一种浑浑噩噩，麻木不仁的状态。活着，却又感觉不到活着。它的可怕在于它不断侵蚀着生命，却又常常没有引起足够的注意。现代社会因为更多变化和更不确定，更容易滋生这样的现象，所以更需要加以重视。

那么虚假自体障碍是怎么产生的呢？又是从什么时候开始的呢？源头在哪里？这就是我们今天要讨论的一个观点“环境缺陷导致虚假自体障碍”。

温尼科特认为虚假自体障碍的产生是由于环境缺陷导致的。它的源头，在生命初期，也就是婴儿期的那几个月就已经开始了。这个源头可能比我们所以为的还要早，而且要早很多。温尼科特追溯到了也就是婴儿期，刚刚出生的那几个月。

温尼科特认为虚假自体和真实自体都起源于婴儿与环境的互动。这里所说到环境，主要是指孩子的主要养育者。对于婴儿来说，她最重要的环境就是她的妈妈。妈妈孕育并且生下孩子，用自己的乳汁哺乳孩子，这是由自然的生理过程决定的，所以一般情况下，尤其是在婴儿刚出生的那段时间，妈妈是对孩子来说最重要的人。婴儿与妈妈之间的关系是孩子的第一个关系。这个第一关系，对孩子的一生（尤其是他与人之间的关系）有着深远的影响。

成年人身上的虚假自体障碍，其最早的起源就跟这个关系有关。温尼科特发现母婴之间的某种的互动模式，将会导致成年之后的虚假自体障碍。这不是一个理论，而是实际观察的结果。所以，他的这个发现需要引起我们足够的重视，原来婴儿期居然对人的一生有这么大的影响，这可能是你从来没有想到过的。当我知道这个观点的时候，我感到很震惊，我会立刻去回想自己的婴儿期，自己的妈妈与自己的互动可能是怎样的。也会想在自己孩子的婴儿期，我们与孩子的互动又是怎样的。

对于婴儿期，我们常见的观念是觉得孩子无知无觉，给喂饱穿暖了就行，不会特别在意跟孩子之间的互动。我们往往认为，这么小的孩子啥都不知道，等孩子长大了，会说话了，再来重视孩子的培养。这看来是一个很糟糕的观点。因为温尼科特发现最初的几个月里养育者与孩子之间的互动模式，很大程度上决定了他延续一生的人格结构。如果这几个月有良好的互动，则为孩子的心理健康发展打下了很好的基础，而如果这几个月的互动很糟糕，就很有可能导致成年后的问题。

所以婴儿初期的几个月，绝非懵懂无知，在这个阶段，婴儿在逐渐形成他对这个世界的第一印象，这个世界感觉起来是怎样的，是可靠的，还是不可靠的，是舒适的，还是不舒适的，是可以信任的，还是不能被信任的，同时，基于这些印象，它也在学习着如何与这样一个世界打交道。

其实无论如何，无论有意无意，我们都已经在教婴儿他一些对他一生都有重要影响的东西。关键在于，我们教给他的是什么。这种教和学，并不是发生在语言层面，而是在一个更深的，更微妙的地方。这个学习可能不是发生在头脑中，而是在身体上和心灵之中。而且他学到的东西，将存在于他深层的记忆之中。用心理学家的话说，这种记忆，将不会被想起，也不会被忘记，这种记忆对他的一生都有重要影响。

接着来说，温尼科特认为婴儿有一个潜在的自体，就像一个植物的种子一样，在适宜的环境条件下，真实自体会得以发展出来。而如果环境不是很好，那么就可能产生出虚假自体。那什么样的互动会导致虚假自体的产生，而什么样的互动才有助于真实自体的发展呢？主要是看对小婴儿的需要，养育者的反应是什么。可以用两个极端来比较，一边是“够好的母亲”，一边是“不够好的母亲”。

先说够好的母亲，当幼小的孩子表现出一些自发的需要、动作和意图时，“够好的母亲”能够在一定程度上理解孩子的这些需要，并且一定程度上满足它。注意，自发两个字特别重要，就是婴儿主动发起的一些动作和意图，对这些意图的回应肯定了婴儿的真实自我。

够好的母亲会本能地、反复地这样做，成千上万次地这样做。通过母亲不断地对孩子的需要和意图的看见、适当地回应和满足，婴儿弱小的自我得到了力量，一个真实自体开始具有生命。用简单的话来说，够好的母亲就是能够真正看到孩子，并且回应孩子的母亲。

“够好的母亲”是温尼科特提出的一个重要概念，good enough mother，这个概念在西方已经深入人心，这个词汇也已经成为了西方文化的一部分。这个概念很重要，但也容易引起一些误解，下次我们将单独来说说它。

与够好的母亲相反，不够好的母亲则是不断错过婴儿自发的表达，对孩子的表情没有回应。相反，这个妈妈给出自己的表情，让婴儿顺从。婴儿的这种顺从，就是虚假自体最早阶段的迹象。婴儿不得不顺从母亲的表情，这将导致婴儿与他自己的真实自体产生隔离（而真实自体，是自发的、赋予生命以意义的自体核心），虚假自体被迫产生出来，它顺从地按照环境的需要来动作。并且，这时候婴儿与环境建立的关系是一种虚假的关系，这种关系对他来说，并不是自发的，而是一种对环境的顺从。简单的说，虚假自体的出现是因为母亲无力理解婴儿的需要。也就是说，母亲其实并没有把孩子当作一个有意图的人，并没有真正看到孩子，她按照她自己的方式来对待孩子，而不是跟孩子进行互动。温尼科特认为这是虚假自体障碍形成的、起源上的原因。

关于够好的母亲与不够好的母亲，温尼科特说了一句很动人的话：“没有爱也可以把小宝宝喂饱，可是没有爱或者没有关心的照顾就无法成功地培养出一个新的、独立的人类小孩。”

今天讨论的概念是“环境缺陷导致虚假自体障碍”，也说到了够好的母亲和不够好的母亲。下次我们来具体讨论：什么是够好的母亲。

（未完，待续）