女人生完孩子后还能再瘦回去吗？

生闺女之前128，生完113，现在闺女快百天了，我的体重105。之前超爱跑步，现在母乳喂养，这个也就放弃了。想的做做瑜伽吧，以前也爱做，呵呵，我一个人带孩子，哪有时间。每次趁她睡着我再睡的时候，人家已经醒了。就是这么给力，当妈的都知道。可能男同胞们会说：让老公帮忙呀。哼，别提了，老公是最不靠谱的一个。不过瘦了8斤，饮食上还得注意，清淡为主，戒甜食油腻，尤其晚上更不要吃这些，晚饭早点吃。运动上可以做仰卧起坐，这个最瘦肚子了，还有深蹲，平板撑，床上也可以做啊，空中骑自行车，都行，边带娃边做。难怪妈妈是超人了。