世界母乳喂养宣传周 专家说:出生1小时内就要开始喝母乳

记者了解到，虽然近年来湖城市民对母乳喂养的认识有所提高，但仍存在着许多误区，其中最明显的是许多新妈妈出于各种原因，担心自己奶水不足。专家表示，乳汁的分泌量和新生儿胃容量是完全一致的，只要方法得当，大部分健康的年轻妈妈都能完成世界卫生组织倡导的6个月纯母乳喂养，持续母乳喂养至2岁或2岁以上。

市民蔡女士去年年初生下了女儿，孩子出生第4天就开始喂奶粉。虽然宝宝现在长得白白胖胖，蔡女士却一直觉得有些愧疚：“我知道母乳喂养营养最丰富，最有利于孩子成长。但我本人奶水量太少，只能配合奶粉。 ”蔡女士一米六不到的个子，体重80多斤，生得小巧玲珑。“每次喂奶后，孩子总会哭闹一会儿，家人都觉得是没吃饱。医生说我奶量是足够的，但一直挤不出呀，只能喂奶粉。一段时间后奶量越来越少，孩子也早早断了母乳。 ”

蔡女士的同事徐女士最近也不得不提前给孩子断了奶，并不是因为奶水少，而是客观因素影响。由于单位没有专门的挤奶室，只能在每天中午选个办公室最隐蔽的角落小心翼翼地挤奶，再顶着烈日带回家放进冰箱。即便如此，徐女士的奶量也越来越少，本来想一直喂养到孩子10个月大，但刚过7个月就力不从心了。

像这样的情况，市妇幼保健院母乳喂养咨询师沈佩娟见过很多。市妇幼保健院有一条母乳喂养咨询专线，并设有母乳喂养咨询室，沈佩娟每天都要解答许多新手妈妈的各种疑问和烦恼。市妇幼保健院曾对住院产妇做过调查，住院期间只要符合要求，几乎所有的妈妈都会选择母乳喂养。然而随着妈妈们重返工作岗位，交通拥堵、工作压力大、挤奶条件差等问题接踵而来，纯母乳喂养常常难以实现。“按照需求哺乳期的妈妈上班后最好每三个小时就要挤一次奶，但工作中很难达成。挤得少了会影响泌乳素分泌，后续奶量逐渐减少。一些孩子就因此渐渐地被迫提前断奶了。”沈佩娟负责的专线上，有这种烦恼的妈妈也不在少数。

“相对于客观原因，‘担心奶水不足’则是新妈妈们最大的误解，有的认为自己过于瘦弱，乳房也小，无法提供足够的母乳；有些孩子刚出生几天时母乳少，就觉得以后也不会很多”沈佩娟说，有这种顾虑的新妈妈和家属很多都禁不住孩子哭闹，很快就喂起了奶粉。

然而沈佩娟认为这些担心与顾虑都不必要。她解释，大部分健康的年轻妈妈，由于体内激素刺激，是肯定会有奶水分泌，但这个分泌是有个过程，并非一开始就有很多。实际上，母乳很“智能”，分泌量与新生儿胃容量是完全一致的，简单的说，孩子能吃多少，妈妈就能分泌多少母乳。沈佩娟举了个例子，刚出生1天的新生儿胃容量约为5至7毫升，仅是一个小弹珠大小，而初乳的量正好是宝宝最初几顿所需的量。随着孩子渐渐长大，继续频繁地喂养能刺激母乳分泌，妈妈的产奶量逐渐加大，也能满足宝宝所需要的母乳量。遇到孩子哭闹也别太着急，原因可能有很多，并不一定是没吃饱。“所以孩子出生后应该尽快开始吮吸母亲乳房，一般1小时内就要进行第一次母乳喂养。频繁的吮吸能促进母亲乳汁早分泌，也可能帮助新生儿胃肠道建立正常菌群。 ”沈佩娟说，除了一些少数情况，医生建议出生至6个月采用纯母乳喂养，6个月以后母乳不能完全满足孩子生长发育全部营养需求，要及时添加辅食。

母乳喂养常见误区

除了不必要的担心奶水不足外，沈佩娟还总结了不少误区：

1、6个月后母乳营养会变差？

母乳的营养成分始终比配方奶粉好，但6个月后母乳不能完全提供孩子生长所需的所有营养，所以才需要及时添加辅食并锻炼宝宝的口腔咀嚼功能等，并非母乳营养下降。