32岁宝妈苗条96斤，饮3天瘦7斤，清肠去便秘，方子就是牛！

产前收集很多减肥方法，没想到产后竟然用到了，效果很好，现在的我比产前还要瘦点，每天看论坛姐妹们分享生产经历，我可不敢再去回想了：那些临产前的阵痛，等待开指的煎熬，生产时好像用尽了这一辈子的力气，还有侧切的那一刀。所以还是给准妈妈们说些轻松瘦身方法吧——我的产后瘦身记。

先晒一下成绩哦：我161cm，孕前体重47kg左右，这个左右取决于早上还是晚上。产前最重65kg（当时直怀疑自己肚里是俩宝），生完宝宝第三天称的60kg，出月子的时候55.5kg，现在产后的第二个月已经结束了，体重48kg，离我的原来体重还有1kg。

很多产后胖妈肯定很惊讶我产后瘦身方法，现在就分享大家我的小秘方，不管你是易胖体质只要每天坚持2杯入口也是很快可以瘦下来的，这个方子已经很多人在用反馈的效果还都不错，我产后恢复的身材至今没有反弹回来。

想要产后完美美颜瘦身，坚持每天3杯入口，可以润滑胃肠、改善便秘，增强消化系统功能及滋补作用。

制作步骤

1、提前把柠檬切成片，用白糖腌制出柠檬汁。

2、热水烧开关火，加入红茶泡制5分钟。

3、取一大的容器，加入冰糖。

4、倒入糖渍的柠檬汁和柠檬片。

5、倒入泡好的红茶，滤出茶叶。

6、稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀后放入冰箱冷藏即可。

食疗处方:每日2次，疗效显著。 消炎止痛、蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。每天坚持喝有很好的疗效。 一星期内即可见效。

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