周杰伦计划明年拼男孩 这3种方法可以实现

据香港媒体报道，周杰伦昨日在香港尖沙嘴举行记者会，在被问到是否想再生娃时？周杰伦回应到，“计划是明年，可以生男孩，凑一个“好”字”。他还坦承：“自己喜欢热闹，因为我没有兄弟姐妹，所以希望可以生一队球队或组个乐团。”

生男生女的概率原本各约50%，有什么办法可以让杰伦的计划顺利实现呢？

在排卵日行房生男概率高

在排卵日行房是普遍公认可信度比较高且安全性高的生男方法。这是由于Y精子在碱性环境下较容易存活，而女性在排卵初期行房比较容易引起性欲和产生高潮，当女性高潮之后，子宫颈会分泌碱性分泌物，间接帮助Y精子延长寿命。然而，由于精子的存活时间为3～7天，若在排卵日前1～2天行房或是排卵后行房，此时寿命较短的Y精子大军多已阵亡，游得较慢的X精子就有机会和卵子结合，因此避开排卵日当天行房，怀女儿的概率较高，而在排卵日行房，生男概率高。

不过，精子的受精能力有48～72小时，而卵子的受精能力更仅有12～24小时，超过排卵后12～24小时的黄金时间，卵子就开始老化失去受精能力，这时候行房受孕的概率很低。若离排卵日太远行房（在排卵日前3天或排卵日后超过1天）并无受孕的功效。

所以需要注意的是，想要如愿生男或生女的夫妻，在尝试任何方法之前，应该优先确认受孕能力。如果已经有小孩，还想再生一胎，这类型夫妻的受孕能力通常没有问题。但如果是还没有怀孕的夫妻，考虑生男生女之前，必须先排除不孕的问题，调整生活状态，并打造良好受孕体质，让自己成功怀孕，才是当务之急。

如何找出排卵日

女性的排卵周期平均为28～30天，从月经来的第一天算起，在第14天即为排卵日。不过，这是平均值，若想要更明确地计算出排卵日，测量基础体温、使用排卵试纸或做阴道超声波，也都可以计算出排卵日。

Point

所谓基础体温，指的是女性身体完全休息时的体温，也就是睡觉时的体温。因此，要测量基础体温，早上起床后马上测量最准确。基础体温的变化会受到激素影响，由于排卵前卵泡成长过程中分泌的女性雌激素会抑制体温上升，形成低温期，当排卵后，卵泡分泌的黄体素却会造成体温上升，形成高温期。因此，理论上，排卵日就像是低温期和高温期的分界点。

调整体质酸碱度

你或许听过这样的说法：本来不爱吃甜的女性，怀孕后变得很爱吃甜食，通常孕妇爱吃甜，怀女娃的概率高一些；但若怀孕时爱吃重咸口味的食物，怀儿子的概率较高。一般来说，若男性的体质偏酸性，女性的体质偏碱性，生男的概率会高一些，因为碱性环境能间接帮助延长Y精子的寿命。

但专家表示，光靠饮食是否就能改变体质的酸碱性，科学上尚未有足够证据证实这一点，不过，摄取过多电解质或高盐饮食反而会增加肾脏负担，想要生下健康宝宝，均衡饮食才能帮助夫妻打造最佳受孕体质。

性爱高潮和体位缩短距离助Y精子闯关

除此之外，通过性爱高潮和调整体位，亦是从X精子和Y精子特性衍生出来的一种方法。由于女性阴道偏弱酸性，想要让Y精子“大军”顺利闯关，理论上，缩短距离也许能降低Y精子在通过子宫颈口之前就先“阵亡”的概率。但是，该如何缩短距离？性交时的体位就是关键。

强调性爱高潮和体位的生男生女法推崇者提出了想生儿子的三个条件：在排卵日行房、先生必须采取能让阴茎深层插入的体位，并且让女性先获得高潮再射精。

此方法建议行房时，先生可以采取面对面、女上男下或侧入等体位，如此便能缩短Y精子经过阴道死亡的概率。而女性在高潮时，子宫颈口会分泌碱性液体，所以Y精子越接近子宫颈口，就能越早游到子宫腔的碱性环境内，提高生儿子的概率。

至于想要生女儿的方法则正好相反：在排卵日的前2～3天行房，先生必须采取浅层插入法，而且在太太达到高潮之前先射精。通过这些方式增加Y精子成功“达阵”的困难度，这样，带有X染色体的X精子和卵子结合的概率就会高一些，就能提高怀女娃的机会。

编辑：张丹