孕妇怀孕后就该补钙，还是发现缺钙后再补？

媳妇儿身体素质一直不错，刚查出来怀孕了，是怀孕后就该补钙，还是发现缺钙后再补呢？

整个孕期就喝牛奶了，纯牛奶，基本一天500克，没断过，喝没了就买，缺钙的症状没有，前几天宝宝入盆了，一切安好，其实就应该食补，吃什么钙片都白扯，我家一堆钙片都是姥姥给我开的，我一个都没吃

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