为什么孕妈妈生完宝宝，头发掉的很厉害？

不是所有的孕妈妈生完宝宝后，头发都会掉得很厉害，我和我周围的朋友们就很少有掉头发的。

我总结了一下原因，认为：

晕妈妈生完宝宝后掉头发的原因，一是因为听从老一辈人的话，孕后不洗澡，不洗头。头皮上各种油腻，头发不掉才怪。我和我的朋友出院后都洗头了，只要注意吹干，不被冷风吹到就好。老一辈人说孕后不能洗头，那是因为当时的条件不允许，那时候家里都没有暖气，屋子里面很冷，洗完头后容易受凉。现在我们屋子里都很暖和，也都有暖气和吹风机，只要注意，一般不会受凉。

我认为掉头发的第二个原因，可能是产后盲目减肥。怀孕生产是非常消耗能量的，生完宝宝后身体需要一个回复的过程，这个时候需要全面的均衡的营养，如果生完宝宝后就盲目减肥身体无法恢复，各种营养素跟不上，头发就会掉得很厉害。