产后一般啥时候来月经？来月经后还能哺乳吗？

产后来月经时间并没有标准说法，早的孩子满月就来了，晚的孩子周岁才来，这都是正常的。

有人认为在哺乳期来了月经，母乳便没有营养，需要断奶。这种说法不科学。正常情况下，分娩后的前4个月内母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减轻，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。

那来月经后哺乳应该注意什么呢？

1、为了避免乳汁浓缩和成分改变，妈妈在月经期可多喝开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

2、产后4个月后月经来潮也不必给宝宝断奶，如果奶量不够，可给宝宝适当添加牛奶和米糊等辅助食品。

3、如果产后8个月月经来潮，需要给宝宝断奶时则可给宝宝断奶，并增添辅助食品用量，逐渐减少母乳的摄入量。

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