婴幼儿（0-1岁）营养食谱：鲜柠檬汁

鲜柠檬汁

主料：鲜柠檬120克。

辅料：糖适量。

制作方法：

1、将柠檬洗净，在沸水中浸渍15分钟。

2、将柠檬切薄片，放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内。

3、放一层柠檬片，铺一层糖，腌制一周后即可用来泡开水喂给宝宝。

适合人群：0-1岁或孕妇

营养功效：柠檬有健胃作用，能增进宝宝食欲，帮助消化吸收。

小贴士：柠檬酸性浓，所以胃酸分泌过多的人不宜食用。柠檬汁一定要兑开水后才可以给宝宝饮用。