首先提醒各位爸妈：“宝宝腹泻的症状分为很多种，家长不要盲目止泻哦！”

今天这篇文章，来给家长们分享一下，宝宝如果着凉拉肚子/腹泻了怎么用小儿推拿的手法来缓解以及治疗。

首先，来看看着凉腹泻的症状：

寒湿泻症状——泻下清晰，甚至水样、色淡不臭、肚子咕噜噜叫、恶寒发热、鼻塞头痛、舌苔薄白、指纹红色

推拿手法治则——散寒化湿、温中止泻（因为宝宝是着凉的腹泻，所以可以直接用一些温中止泻的穴位哦！）

搭配饮食——生姜粥（散寒养胃），煮苹果水（止泻）

补大肠

位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从指尖推向虎口处为补）

作用：温中止泻，涩肠固脱

次数：300-500次

顺八卦

位置：手掌面，靠近手腕，下2/3处，顺时针方向（避开中指下方的心经哦）

作用：行滞消食，宽胸理气

次数：300-500次

按揉外劳宫

位置：中指向手心弯曲点到掌心的位置为内劳宫，手背相对应的点，为外劳宫。

作用：温中散寒，发汗解表

次数：300-500次

推三关

位置：手心向上，小臂外侧边缘，由外向内推

作用：温阳散寒，补气行气，发汗解表

次数：300-500次

逆摩腹

位置：肚脐周围，逆时针摩腹。

作用：平泻，和胃

次数：100-200次

上推七节骨

位置：第四腰椎至尾骨端一直线，腰下1/3至尾骨，由下向上推。

作用：治疗虚寒腹泻，温阳止泻

次数：100-300次

揉龟尾

位置：尾椎骨端与肛门连线之中点处

作用：通条督脉，调理大肠，治疗泄泻

次数：100-300次

最后还是建议，家长如果确定宝宝是着凉拉肚子，就可以用以上的手法。

如果不确定还是不要“盲目止泻”哦！

小儿推拿属于中医的重要分支，从宝宝的辩症入手，加上对身体特定穴位的推拿，可以达到治愈疾病，提高免疫力，促进成长的作用。

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宝宝的一些常见症状，通过2~3次的小儿推拿就可以解决，减少吃药、打针的副作用。

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