宝宝生病后要扔牙刷？有必要吗？

最近听到一个说法：宝宝生病后要立即换牙刷，否则会反复感染。换新牙刷当然会有好处，但想让孩子少生病，换牙刷作用相当有限。

预防生病，提高免疫力，初生时、断奶时和入园时是三个重要的时间节点，护理好宝宝就从这几个阶段开始注意吧！

第一阶段初生时

婴儿降生，从母体带来了天然的抗体，能够保证孩子在初生的半年几乎不会生病。

当从妈妈那里得来的恩赐用尽之后，孩子就要靠自己慢慢变强的免疫系统独立面对世界啦~由于宝宝免疫功能还不健全，细菌和病毒很容易趁虚而入。

猫哥支招

1、尽量坚持母乳喂养

母乳中含有使免疫力增强的抗体和白细胞，使宝宝免受各种感染的侵袭。还有研究显示，母乳喂养的宝宝智力发展更快，未来患糖尿病、肥胖和某些癌症的概率也会下降。

只要方法正确，绝大部分妈妈都不会有奶水不足的情况。放松心情，多补充水分、保持饮食营养均衡，你就能成功母乳喂养。即使是混合喂养，也尽量坚持让孩子吃到半岁。

2、接种疫苗

疫苗的发明，拯救了千千万万的生命。疫苗可以刺激宝宝身体产生抗体，从而抵御相应病菌的侵袭。所以，除非宝宝存在不宜接种疫苗的特殊状况，一定要按照儿医的要求按时接种疫苗。

家长答疑

1. 早产婴儿也要正常接种疫苗吗？

答：早产儿的T淋巴细胞和B淋巴细胞的功能比足月儿更不成熟，更容易感染各种传染病，而且一旦发病，病情远比足月儿严重，因此应该尽早给早产儿接种疫苗。

我国目前除暂定出生体重<2500g的早产儿暂缓接种卡介苗外，对其他疫苗的接种按常规进行。

2. 接种后发烧怎么办？

答：接种疫苗后，人体会模拟感染反应，从而产生免疫反应。这些反应有的难以察觉，有的宝宝则会出现低热（低于38.5℃），短的几个小时，最长一两天就会转入正常。

如果出现高烧，就不一定是疫苗反应了，应尽快带宝宝就医。几百万分之一的异常反应有时也会发生，但只要及时到医院对症治疗，很快就会康复。

3. 宝宝生病了，如何接种疫苗？

答：家长应掌握孩子的基本健康状况，接种前是否有病在身，是否刚吃过药物，都应告诉接种人员，以便认真检诊，确定是否接种。

第二阶段断奶时

世界卫生组织（WHO）的建议是：6个月以内宝宝建议纯母乳喂养，之后在添加辅食的同时，把母乳喂养进行到宝宝2岁。

停止母乳喂养的宝宝失去了天然的抗体来源，免疫力自然会有所下降，各类疾病因此也伺机入侵。

猫哥支招

1、正确添加辅食

纯母乳喂养的宝宝满6个月大后再添加辅食。如果宝宝非常想吃辅食，具体添加时间掌握在4-6个月之间，不能早于4个月。

通常情况下，婴儿辅食质地添加顺序如下：

Stage 1	Stage 2	Stage 3	Stage 4
泥糊	捣碎	小小块	薄片软质

1. 泥糊或半流质食物。

2. 筛滤或捣碎的食物。

3. 小块手抓食物

4. 薄片软质食物

2、保证充足的睡眠

充足的睡眠有利于宝宝身体的各种功能发育完善，让宝宝增强抵抗力和提高免疫力。

宝宝睡眠不足会影响身体发育，让孩子精神不振，长此以往孩子对疾病的抵抗力就会降低，身体容易感染疾病。

1.给宝宝提供安静舒适的睡眠环境；

2.督促宝宝规律睡眠，给宝宝养成基本固定的睡眠规律，以便建立稳定生物钟；

3. 给宝宝一个“陪睡小伙伴”，也许是毛绒小熊，也许是小毯子，宝宝喜欢又柔软的物品都可以；

4.对于新生儿，尝试袋鼠式护理：让宝宝趴在你胸前，让他听到你的心跳，感受到你的体温，伴他更快入睡。

3、适当摄入维生素

维生素是宝宝身体发育的必要条件，保证宝宝饮食多样，多吃适合本月龄的水果和蔬菜，各种微生物和矿物质都能摄入。

4、增加宝宝运动量

“脚冷”的冬天也要坚持户外运动，选择太阳好、空气清新的时段带宝宝出去活动。晒太阳不仅能帮助宝宝的身体合成维生素D，促进钙的吸收，而且，户外运动是增强宝宝身体抵抗力的最好方法哦~

第三阶段入园时

基本上所有的孩子，自打上幼儿园之后，就开始进入生病爆发期，三天两头的病。幼儿园是病原体的天堂：一个小朋友得了一种病，带到幼儿园，和其它二十多个小朋友分享，全班病一遍……

猫哥支招

1、改正挑食，均衡饮食

均衡饮食才是养出健康宝宝的关键。应对挑食宝宝，妈妈们不要紧张，多花点心思，多尝试不同烹调方式，给宝宝做个好榜样，慢慢感染孩子吧~

另外，不要让宝宝在两餐之间吃过多的零食，如果宝宝实在喜欢零食的话，我们推荐这些：

• 新鲜水果、蔬菜

• 纯牛奶、酸奶、奶酪

• 馒头、面包

• 鲜肉、鱼

• 煮鸡蛋、鸡蛋羹

• 豆腐干、豆浆

• 坚果

2、宝宝生病不是冻的，不用穿那么多

宝宝的神经系统发育还不完善、体表汗腺功能不成熟，过度保暖，过多的热量又不能及时散发，很容易诱发脱水症状。甚至有宝宝因为捂得太多、捆得太紧，或是被子盖住口鼻，呼吸受阻。

宝宝新陈代谢旺盛，穿衣盖被要比健康的成年男子稍微少一点为佳。坚决不能以老人的穿衣指数为参照物。

如果你害怕宝宝外出会冷，就采取层叠式穿搭法，便于根据环境温度和宝宝的活动量来随时增减衣物。层叠式穿搭法示意↓

3、生病后最好给宝宝更换牙刷

勤洗手并不能保证不生病，但仍然是重要的预防手段。让宝宝经常用香皂洗手，尤其是出去玩、摸过宠物、擤过鼻涕、去过卫生间以后。在户外玩耍的时候妈妈们尽量随身携带湿巾，帮宝宝养成良好的卫生习惯。

还有研究认为，宝宝如果生病了，特别是细菌性感染，应该立即更换牙刷。孩子虽然不会感染同一种流感病毒，但是一些细菌（比如链球菌性喉炎）可以通过口腔再次感染。

@围脖猫，宝宝成长好伙伴

围脖猫，0-6岁宝宝成长好伙伴。和猫哥一起看漫画，搞定育儿那点儿事；听睡前故事，让童年的梦发光；学英语，原声音频、原版绘本来欣赏。搜索公众号：vbmKids