我家宝宝以前有积食的情况,简单介绍三种方法,小的时候是做简单的【推拿】,上面宝妈回复的已经挺详细了,如果觉得复杂可以只揉揉肚子,注意:积食要顺时针揉,如果腹泻逆时针揉。方法:手掌搓热,轻放宝宝肚子上,避开肚脐。还有就是【食疗】苹果泥,我家闺女就很喜欢吃,苹果蒸熟,洗净捣泥。如果宝宝稍大一点,可加淡茶水,注意一定是红茶,红茶暖胃,切记用绿茶。因为茶水的咖啡因,鞣酸,可以利尿,收敛,杀菌消炎(不适合一岁半一下宝宝)。另外还有一种方法就是【益生菌】我家里备着崔神推荐的那个。平时带宝宝出远门,我都带着。很有用的。再大一点的宝宝,白天可以多运动运动,多喝温开水。
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