当妈必学的海姆立克急救法，你都掌握了吗？

以前总觉得东西卡喉咙是一件小事，直到有一次妈妈吃法时候鱼刺卡喉咙，喝醋塞饭团什么都试过之后都没用，还是去医院折腾一番再把鱼刺夹出来之后。再也不敢小看这一件事了。

特别是当妈之后，看到那么多报道都有类似宝宝不小心误吃花生后被卡窒息等的新闻，心里也是震惊。听说如果是孩子被异物卡住，可先采用5次拍背法。如果不行就要采用海姆立克急救法。跟老公2个人立马研究了一番海姆立克急救法，不怕一万就怕万一，学着总是没错。不知道大家是不是都学会了。

如果是2岁以下的宝宝

可以站在宝宝身后，双手放在宝宝肚脐和胸骨之间，一手握拳，一手包住拳头。双臂用力抱紧，在瞬间按压宝宝的胸部。连续几次挤压明知道气管阻塞解除。

如果是1岁以下的宝宝

妈妈首先屈膝跪坐地上，抱起宝宝，将宝宝脸朝下，让他的身体倚靠在我们膝盖上。在单手用力拍宝宝两肩胛骨拍背5次。再将宝宝翻正，在他胸骨下半段，用食指和中指压胸5次。一直重复上面的动作，用压力帮助宝宝排出异物，知道东西吐出来为止。

提示：大家千万不要习惯性就把宝宝倒吊起来从背部拍打，这样子不仅没办法排出异物可能造成宝宝的颈椎受伤。如果是液体卡住，先畅通他的呼吸道，再吹2口气。如果吃不进气，就可能是有异物堵住呼吸道。

如果是急救成人

除了宝宝可以用，对于大人来说这个方法也是十分有用的。当大人发现东西卡喉咙时，我们可以站在他背后，用两手臂环绕他的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在他胸廓下和脐上的腹部。再用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫他的腹部。重复以上手法直到异物排出。

用于自救

卡喉咙的时候万一身边没有其他人怎么办？自救啊！自救的话可以试试上面成人4个步骤的后3个步骤，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，例如桌子边缘啥的。，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。

用于无意识的病人

如果面对的人已经无意识了，我们要做的是立马让他仰着平卧在地上。跨骑在他的髋部。把一只手掌跟放在胸廓下脐上的腹部，另一只手放上面。用我们身体的重量快速冲击压迫他的腹部，重复直到异物被排出。

“海姆立克急救法”的原理

它的原理其实就是利用冲击腹部--膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。鱼刺卡喉咙时候，硬是塞东西进去想着吞下去和喝醋拍背都是错误的，学习海姆立克急救法才是王道啊！

容易使孩子和老人发生气管堵塞的食物

1.果冻 2.麻花、糖果 3.鱿鱼丝 4.花生酱 5.坚果类

6.小巧的水果 7.多纤维蔬菜如芹菜等 8.大块的肉 9.长面条 10.多刺的鱼

希望每一个妈妈都学习收藏一下，假如宝宝不幸吃东西卡住，能在黄金时间内救他的就是你了。不要存在侥幸心理，平常就要注意不要喂宝宝吃这些危险食品。大块的肉也要切小剪碎一点再喂，做个细心的妈妈。