孩子生病吃不了东西，身体变差了，六条原则让妈妈无担忧_新闻_

热心妈妈的提问：你好我的宝宝一岁一个月，最近不知道怎么了肠胃不好，经常腹泻，已经持续一个星期，现在他是不肯不愿意吃饭，只能勉强喝点奶吃白粥，作为妈妈我真担心宝宝，看见宝宝这样子真的很心疼，宝宝因为生病不能吃下饭，影响了身体发育，有啥法子能让宝宝吃多点，改变现在的情况？

孩子生病吃不了东西，身体变差了，六条原则让妈妈无担忧

对于正处于生长旺盛期的孩子是需要大量摄入食物补充一天所需的能量，抗击疾病病菌是需要大量能量动力去为机体有益的益生菌提供动力。可是，生病期间的会影响了孩子的消化系统，不能像平时正常的运作。一方面是身体给予提醒需要摄入能量，现实是生病影响了孩子不能正常的吃东西，这些情况无疑令好多当爹当妈无从下手。

一些常见的易发的疾病，发热，闹肚子，呕吐咳嗽感冒期间，都是大大影响了孩子的消化系统，胃口没有那么好。所以饮食上要注意了，煮一些孩子能消化得了易消化的有营养食物，通常是没有什么要忌口，除非有医生会对你说，特殊的疾病要特别注意。家长们可以遵循几点原则，为孩子以后生病时候的饮食作为一个参考指标。

孩子生病吃不了东西，身体变差了，六条原则让妈妈无担忧

第一条原则

流质还有半流质食物作为家长们第一参考考虑范围

这条适用于任何人，不管你是孩子还是大人，一旦生病了，你是更喜欢吃一些流质的，普通食物对你的吸引力大大降低。假如是年龄还小的宝宝要多喝奶，坚持母乳喂食的妈妈要一如既往继续下去，而进入添加了一些辅食的宝宝呢除了喝一些奶，慢慢开始摄入白开水，稀饭等，比以上要大些的孩子可以喝些清淡的汤。

第二条原则

首要考虑能防脱水的食物是很重要，对病人来说

给生病的人增加新鲜水果的进食，根据宝宝口味喜爱压成泥状还可以榨成果汁，有的宝宝是不能喝不喜欢服口服液的，能补充体液的，所以要预防脱水轻微脱水用鲜榨的果汁替代药物口服液，补充身体所充的水分和电解质，不要用市面上的罐装果汁和高糖分的饮料，脱水达到中度要赶快去医院，医生会帮你用一些补充体液的手段。

第三条原则

还可以考虑宝宝喜欢的进食有营养的食物

这里值得注意一点孩子平时喜欢吃的有营养的食物。生病会让食欲胃口下降，家长尊重孩子胃口。宁愿放弃给孩子吃认为有营养食物。孩子愿意喝奶吃香蕉也不是不行。不能按照自己意愿强迫孩子进食。哪怕孩子已经有一天没食过东西，孩子饿了会找吃，现代人根本不懂什么是饿。等到身体恢复，孩子食欲胃口才会大好起来，会自己在身体逐渐好起来这一段时间，补上错过的食物，找回之前没补的营养。

孩子生病吃不了东西，身体变差了，六条原则让妈妈无担忧

第四条原则

生病期间就不要再加新的食物，辅食了

生病时候消化系统没那么正常，正减弱，身体机体正处于高致敏敏感的状态，新的食物进食会可能引发一些过敏症状。辅食阶段的宝宝生病了，就要停止一切新的辅食。疾病期间是身体处于一种敏感状态，一些不过敏的食物也有机会过敏，家长要小心注意。这不是生病要样样忌口。

第五条原则

按照不同情况不同的疾病，吃的食物也有所不同，所以要特别准备下

已经在辅食阶段的宝宝，因没有摄入没种物质营养造成一些疾病，那就要准备相应的食物给孩子补充。如缺铁性贫血，吃含铁的食物，动物肝脏血制品等，还可摄入有维生素C的食物促进吸收相辅相成。不代表生病要大补，喝补品。

孩子生病吃不了东西，身体变差了，六条原则让妈妈无担忧

第六条原则

一次进食吃少点，多次进食有利消化

最佳一次吃的食物为日常的三分之二大概吧，总的进食次数比日常的多几次就可以了。避开了大量进食还有吃得不容易消化的食物，要让消化系统有个时间进行休息调整。

最后提醒大家，孩子身体还行，要带孩子去进行一些运动，锻炼身体，有计划一步一步加大训练量，利于身体的康复。