孕妇顺产巨大儿大出血，孕期饮食要注意

11月20日武汉市妇幼保健院，一位产妇顺产下一个8.8斤的男婴，由于婴儿过大，导致产妇的子宫过渡扩张失去弹性不能收缩，出现大出血的意外情况。经过抢救后，包住产妇生命。

武汉市妇幼保健院的医生介绍：今年接生的“巨大儿”有500例以上，最重的超过11斤。近一个月就有15个重症孕产妇，7个产后大出血，大多数都和巨大儿有关。

孕妇孕期“吃的太好”，导致“巨大儿”的频繁出现；为了胎儿和妈妈的身体安全，孕期饮食一定要注意饮食搭配，营养平衡。

六种食物孕期最佳选择

1、全麦食品

麦片粥、全麦饼干、全麦面包等，可以保持充沛经历，还能降低体内胆固醇。天然的、没有任何糖类、添加剂的麦片制品是最好的选择。可以搭配一些花生米、葡萄干、蜂蜜等食用，北方孕妇要少吃油饼、油条等油炸类食物。

2、奶、豆制品

孕妇每天饮用3杯脱脂牛奶，可以满足孕妇的钙质需求。像酸奶、豆制品等，都能够为孕妇提供足够的蛋白质和营养。

3、水果

水果含有丰富的水分、维生素等营养成分，像香蕉可以为孕妇提供能量，帮助孕妇克服疲劳。但要注意每天水果不要食用过多，毕竟水果中的糖分含量也不少。

4、瘦肉

瘦肉含丰富的铁，容易被人体吸收。孕期多吃一些瘦肉，会保证血液的质量，对胎儿非常重要。还能减少孕妇疲劳的感，孕期补铁也是很重要的一项内容。

5、蔬菜

各种颜色的蔬菜最好都能搭配吃一些，像甘蓝含有丰富的钙，相反菠菜中的含铁量并不多，反而影响铁、钙吸收的草酸却不少，所以孕期要少吃菠菜。各种绿色蔬菜一定要搭配使用，保证各种营养元素的均衡吸收。

6、坚果

坚果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，具有不小的作用，对胎儿的大脑发育非常有帮助。而且有益心脏健康，不易发胖；对胎儿和孕妇都非常有帮助。