宝宝口臭竟是因为这个原因！妈妈必须看

奶粉喂养的宝宝不在少数，即使是母乳喂养的宝宝也终有一天会戒掉母乳接触奶粉，现在都提倡“一辈子不戒奶”，只要宝宝肯喝就得一直供应。那么奶粉“上火”就是妈妈们经常遇到的难题了，让妈妈们大呼纠结。星星本身体质已经是偏“燥热”的，喂养以来也出现不少次“上火”现象，给你们说说症状，看看自己的宝宝是不是也有呢：

一、宝宝上火的症状

1. 上火导致的便秘，因为大便干结造成排便的困难，往往在排便时因为干结大便阻塞与刺激肛门而哭闹不止。

2. 眼内分泌物增多，睡醒可见眼角的眼屎偏多，色深，粘稠。有时候还会黏住眼睑，让宝宝十分的不舒服。

3. 脾气变得有点暴躁，易怒。很多小事都哭闹不止。睡眠质量不好，心慌易醒。

4. 有口臭，出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

5. 影响消化系统，导致腹泻、胀满不适、腹痛、大便酸臭、肛门发红等。

总结一下

宝宝喝奶粉上火主要表现为：大便干，小便黄；口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡;睡不香、眼屎多;舌苔厚、湿疹;消化不良，抵抗力下降等。

那么对抗奶粉上火的最有效最直接的方法就是：多喝水！培养宝宝多喝白开水的好习惯，每次喝完奶以后尽量喝20-30ml左右的水。

二、6种清热祛火的食物

另外，还可以吃吃看以下6种清热祛火的食物哦~

1.白菜

性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

2.芹菜

性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

3.莲藕

性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

4.茄子

性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

5.百合

性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

6.苦瓜

性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

妈妈们可以变着花样给宝宝的辅食加入一点以上的食材哦，清热祛火，有益健康。但是也要注意了，也要控制不能过量了，多种饮食搭配健康才是最好的~

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