分解顺产和抛腹产的产程经过及产后重要的忌讳

各位宝妈辛苦了，做妈妈是最伟大的，艺亦为大家解说：

顺产，幸福的疼痛

从后脑勺开始进去，是低头的姿势，侧头

胎胞再把产道挤压开的同时，往前进

头直接接触产道，然后慢慢朝向肛门的方向，这也是为什么觉得有大号的时候医生就让用力了

胎儿的脸是朝向肛门方向，然后用力一压就开始出来了

头向后一仰，胎头就出来了，再次一侧，肩膀也出来了！顺产的过程就是这样了，宝妈们要坚强加油哦

接下来是剖腹产了，剖腹产，就是美丽的伤疤了！ 先是刀口选择，可以选择耻骨联合上横切口。

也可以选择中线纵切口。不过纵切的下一胎顺产的几率很小的，不如横切的恢复快

为了美观以及恢复，现在的人多选择耻骨联合上横切口，疤痕可以隐藏于腹部的褶皱中。切口大小应以充分暴露子宫下段及顺利娩出胎儿为原则。

然后 探查宫腔。吸净羊水后，手进入宫内，探查先露的方位及高低。

娩出胎儿。双手将胎头以枕前位向子宫切口外上方托出。

头拿出来了

然后肩膀

慢慢往上拖，这还需要助产士的帮助呢，她会在孩子即将出来的时候挤压你的腹部，以便出来的更快些

整个出来了，生产过程就结束了，然后是清理子宫以及缝合了

最后就是刀口缝合了，先是把子宫壁缝合

然后就是表皮皮肤了，这样就可以了！再次祝各位孕妈生产愉快，平安顺利！！

所以，不管是抛腹产还是顺产，产后一定要穿树身衣，骨盆最忌讳产后不管不问

关于产后塑身 产后是要收腹的 因为生完宝宝肚子是空的 一定要收紧 这样才不会有肚腩和预防内脏下垂的 。

至于用什么收腹，首先肯定收腹带不要买，那个太勒人，效果也不好。纱布比较透气但就是比较麻烦。收腹裤有多种，有那种好多扣子的，我们宝妈都摇头了，我怕上厕所来不及，关解扣和上扣都要挺长时间的。后来买两卷纱布和两套收腹衣。生完宝宝的第二天，月嫂就帮我裹纱布，一圈圈的确实麻烦。用了一个星期的纱布，我就穿收腹衣了，太累了。这种收腹衣还是挺舒服的，透气性也好，不会勒，所以穿得住，刚开始说不要穿太久，怕对子宫恢复不好，20天后恶露基本没了，就整天穿着了。现在身材基本恢复了。宝妈们加油✌️