孕晚期爬楼梯是否有助于顺产？

最近搬家，最近爬楼梯爬的够惨的，已经过了差不多三天了，屁股好像还跟开花了一样的，痛的不行！感觉双腿已经不属于自己，走路真的是撕心裂肺的疼啊！不知道是不是好久没有活动的缘故，突然活动一下，感觉整个人都不好了！想着再过一个多星期还要去做二次四维检查，唉，真的感觉很不爽啊！

真想这么瘦

不知道是不是太累的缘故，开始觉得也就是一个上下楼梯啊，没有什么特别的事情啊，孕期果然还是得矫情一点，现在坐在椅子上屁股都疼，昨天实在受不了了，赶紧去挂了一个号，看医生。因为担心啊，最近感觉崽崽的胎动貌似没有以前那么频繁了，医生很淡定的说先去测一个胎心，胎心正常就OK！开始护士在忙，医生就亲自帮我测，然后在那边就说，你看你这个是典型的多囊啊！只不过小崽崽不太配合啊！只要被压的不舒服就跑，医生搞了两分钟就让护士过来了，然后小宝宝就开始跟护士阿姨玩捉迷藏了，护士往左侧听，他就跑右侧去，搞了差不多十几分钟，护士有点小崩溃了。就让我先起来走走路，大约过了几分钟，护士再测，崽崽还是在跑，只不过这次护士把他压着了，不让他乱跑，这次才好好的测完，一切正常，我心里终于松了一口气。

微量元素的检测结果出来了，恩，还是缺铁，本来想着食补的，但是医生还是给我开了一点铁剂。感觉当妈太不容易了，最近有点烦身边有声音，想安安静静的一个人呆着，有时候老公跟我说句话，我都会不耐烦，不知道是不是进入孕晚期的恐惧感，还是身体激素分泌的问题？总之，就是心情不太好，需要自己慢慢调节吧！

最近大腿股沟和屁股疼的这么厉害，听大家说爬楼梯有助于顺产，今天特意看了很多资料，也咨询了医生，然并卵，这两者之间没有任何的直接关联。其实孕晚期不适合做爬楼梯这种活动。上下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的三倍，孕妇自身的体重也较重，对膝关节不好，而为了保持平衡，孕妇身体会微倾，腰椎和腹部的压力会增大，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成压力。现在我才六个多月，爬楼梯都已经感觉下半身不属于自己了，在没有任何科学依据的情况下，大家还是不要冒险去做这个运动了。

涨姿势了吧？

顺产它有个硬性的指标——骨产道和胎儿因素硬指标包括骨产道和胎儿。就是孕妇的骨盆不能够太窄了，而且还要结合胎儿的情况来看的， 胎位这个必须要正，还要胎儿不能够绕颈等等，所以顺产不是咱想生就能够生的。一切顺其自然吧！

我是小卉，是一位新手妈妈，希望能够与大家一起交流进步！