你无法预测宝宝什么时候开始翻身，所以把宝宝放在任何高于地面的平面上时都需要特别小心：比如，换尿布或者是洗完澡放在床上的时候。要知道很多坠床事件往往是由于照看者疏忽和低估宝宝能力造成的。当宝宝掌握这一技能之后，如果他在睡梦中翻身或是喜欢趴着睡，家长们就不用过于恐慌了。因为宝宝在会翻身后，就度过了婴儿猝死综合征的高风险期，他已经可以保护自己了。但需要注意的是宝宝睡眠环境的安全，这意味着婴儿床上不应该有松软的床褥、枕头、毛毯、毛绒玩具和不穿的衣物，同时使用可与床密合的、硬的床垫。
宝宝翻身有着重要的意义。
1、宝宝能获取更好的视野。在翻身之前，宝宝基本处于整日躺着的状态，除了被抱起（大多是横抱），他几乎都是以仰视来观察世界。当然，趴也可以让宝宝从不同的角度看世界，但对宝宝来说也是被动的——只有在大人的帮助下他才能转换体位。而在得到“翻身”这一新技能后，一切就变得不同，宝宝可以主动用360°的视野来看世界啦！
2、宝宝能用更多的方式与外界互动。不仅仅只限于从躺翻到趴或者是从趴翻到躺，宝宝还可以做连续动作——翻滚着来移动自己，在这个过程中，他能看到更多人与物、够到更多玩具和其他物品、获取更多的信息。
3、为之后的“坐起”“爬行”等发展做准备。趴也好，翻身也好，都能帮助宝宝掌握足够的肌肉控制力与身体各部分平衡能力，弓起后背、挺起胸、摇晃身体、踢腿、摆动手臂……这些都能为接下去的坐起、爬行打好基础。
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