半岁前婴幼儿喂养知识

1～3个月的喂养

母乳喂养

母乳是新生儿最理想的天然食品，母乳含有新生儿所需要的全部营养成份，还含有大量的，免疫物质。哺乳过程中，通过母子间的肌肤接触与目光对视，可使婴儿感受到母爱的温暖，密切母子关系。

珍贵的初乳

初乳是指分娩后5～7天内乳房分泌的乳汁，量少，色淡黄，含有少量脂肪和大量蛋白质，有丰富的微量元素。尤为重要的是，初乳中含有免疫抗体，使宝宝在6个月内少患病，免遭传染病的侵袭。

如何保证母乳分泌充足

1、婴儿方面：生后及早吸吮乳汁，增多吸吮次数，按需哺喂，以刺激乳汁分泌。

2、母亲方面：摄取丰富的营养，注意休息，精神愉快，避免进食刺激性强的食物，不饮酒。

漾奶

月龄小的婴儿，尤其是新生儿，食道短，胃呈横位，贲门（入口处）松弛，幽门（出口处）括约肌紧张，奶嘴开口过大、吃奶过急、过快，都可以引起漾奶。喂奶后可将宝宝轻轻竖起，使其趴在妈妈肩头，轻拍背部，使其胃内气体充分排出，即可避免漾奶。

人工喂养的注意事项

1、 按照说明配制市售各种婴儿配方奶粉。

2、 市售袋装鲜奶需加热煮开后再喂，既卫生又利于蛋白质的吸收。牛奶含糖少，可加适量白糖以满足热卡需要。

3、 一天所需喂哺奶量＝公斤（体重）×（100～120毫升），总量不超过1000毫升。

4、 奶瓶应洗净、煮沸、消毒15分钟，奶嘴煮沸5分钟即可。

5、 喂奶前将奶汁滴在成人手臂内侧，温度以感到不烫为宜。

6、 喂奶时将奶汁充满奶嘴，以避免吸入空气。

4～6个月的喂养

四个月后单纯母乳喂养已不能满足婴儿生长发育的需要，尤其是铁质，其体内储存的铁已消耗殆尽，如不及时添加，易发生缺铁性贫血，表现为：皮肤、口唇苍白，容易疲乏无力，食欲差，易烦躁，智力大多低于同龄儿，同时抵抗力差，易生病。含铁量丰富的食物有蛋黄、猪肝泥、鱼肉等。

此外，添加辅食让宝宝品尝食物，还可以刺激肠道正常菌群生长，利于成人后形成良好的饮食习惯，不偏食。同时咀嚼动作可以促进颌面肌肉的发育，感觉食物不同的硬度、味道，可形成、建立反射弧，促进脑发育。

所以，及时添加辅食不仅是营养的需要，而且对宝宝的生长发育，脑发育也是一个促进。

添加辅食原则

1、 从一种到多种

2、 从少量到多量

3、 从细到粗

4、 从稀到稠

初次添加辅食时，应先试一种，连续吃4～5天，从少量开始，待宝宝愿意接受，大便正常后，辅食量方可逐渐增多。如果宝宝出现腹泻，应暂停加辅食，待大便恢复正常后，再从原量的更小量开始试喂，待宝宝适应一种辅食后，再添加第二种辅食。

怎样添加辅食

由于婴儿在饥饿时容易接受食物，刚开始喂辅食时，可以先喂辅食后喂奶，待孩子习惯了辅食后，为了不影响其吃奶的兴趣，可先喂奶后喂辅食，以保证婴儿的营养需要。

为什么说泥状食品最适合婴儿

婴儿消化器官稚嫩肠道各种消化酶的活力较低，正常菌群各类少，故易发生消化功能紊乱，对粗大颗粒的食物不能完全吸收，所以泥状食品是最理想的婴儿食品。

添加辅食应注意什么

1、 注意卫生：手及炊具、餐具都应清洁。

2、 湿疹：部分婴儿吃鱼、虾、鸡蛋等异体蛋白后可能会出现湿疹，情况不严重者，可照常饮食，对个别过敏严重的婴儿，可用优质瘦肉或豆制品等植物蛋白替代上述食品。

3、 腹泻：大便次数增多，性状改变，即可称为腹泻，腹泻发生后，应继续喂养患儿辅食，同时喂些糖盐水或口服补液盐溶液以避免发生脱水。

怎样知道宝宝已适应新事物

1、 喂哺时宝宝表情愉快，主动配合。

2、 大便次数不多，软便，无食物残渣。

3、 生长发育正常

本文为头条号作者发布，不代表今日头条立场。